FAQ

脈輪是人體的7個主要能量中心，從尾椎到頭頂，影響身心靈健康。平衡脈輪能幫助釋放負能量、提升情緒穩定與生命力，是療癒的重要基礎。

是的！特定頻率（如528Hz愛的頻率、417Hz轉化頻率）能與腦波共振，引導進入放鬆狀態，降低壓力荷爾蒙，科學研究顯示有助於減壓與情緒療癒。

建議從聽「3分鐘七輪療癒音樂」開始，每天3-5分鐘，同時深呼吸。接著可以試試簡單的感恩冥想或自我接納練習。